медицинский центр м+клиник

Многопрофильный
Медицинский
Центр

Витамины для организма

Витамины в продуктах зимой

Для человека очень важно получать все необходимые питательные вещества для полноценной работы организма, для укрепления иммунитета, обмена веществ, роста и развития, чтобы быть в хорошей форме.

Витамины для организма

В зимний период организм подвержен частым заболеваниям, быстрой утомляемости, поэтому необходимо получение суточной нормы питательных веществ. Одним из основных источников витаминов и минералов являются продукты питания. Постарайтесь составить Ваш рацион так, чтобы организм получал все необходимые витамины с пищей

Приведем некоторые продукты с содержанием витаминов разных групп:

Старайтесь зимой особенно следить за сбалансрованным питанием, есть больше фруктов, овощей и продуктов, богатых витаминами и минералами.

Конечно, витамины и минералы лучше получать из еды, но при нехватке питательных веществ в организме, необходимо принимать поливитаминные комплексы, но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Запишитесь на консультацию к терапевту поформе на сайте, или позвоните нам по телефонам:
+7 (812) 303-07-03.

Будьте здоровы!

Цены
медицинский центр М+Клиник в соцсетях
медицинский центр М+Клиник в соцсетях

© Многопрофильный медицинский центр «M+clinic»,
2017-2019
Имеются противопоказания.
Проконсультируйтесь с врачом.